在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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91.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 32.30克 | 蛋白质: 51.43克 | 碳水物: 95.61克.
早餐: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler. 午餐: Elma, Badem, Yoğurt. 晚餐: Şehriye Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 小食/其他: Lor Peyniri, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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