在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 67.11克 | 蛋白质: 47.49克 | 碳水物: 256.46克.
早餐: Muesli (Dried Fruit and Nuts), Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Blueberries . 午餐: Trappist Red Raspberry Seedless Jam, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Red Delicious Apples. 晚餐: Garlic , Wegmans Reduced Sodium Soy Sauce, Simply Nature Chickpea Rotini, Green String Beans, Extra Virgin Olive Oil, Safeway Baby Carrots , Red Onions, Great Value Cornstarch, Red Sweet Pepper. 小食/其他: 365 Veggie Straws, Unreal Dark Chocolate Almond Butter Cups, Great Value Honey Graham Crackers, Sugar Coated Peanuts, Wegmans Wholesum Fruit & Nut Cashew Butter Chocolate Chip . 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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