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Es hat sich soo lange nichts getan bei mir. Mal rauf dann 😁 dann wieder runter 😸.Hoffe die Hürde ist geschafft 😉😉
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111 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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505 千卡
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脂肪: 7.78克 | 蛋白质: 16.89克 | 碳水物: 90.35克.
早餐: Kölln Haferflocken. 下午茶: Wassermelone. 晚餐: Ja! Haferflocken Zart. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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