在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 40 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 62.54克 | 蛋白质: 94.81克 | 碳水物: 114.04克.
早餐: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Вязанка Сосиски Сливушки, Пятерочка Груша Сезонная, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 午餐: Сытоедов Паста Палермо с Курицей и Грибами. 晚餐: Zuegg Конфитюр из Черники с Пониженной Калорийностью, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|