在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2689 千卡
|
脂肪: 93.56克 | 蛋白质: 82.98克 | 碳水物: 410.16克.
早餐: Быстров Каша Овсяная с Малиной. 午餐: Кофе Латте, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. 晚餐: Глобус Сосиски из Баранины «Премиаль», Натахтари Лимонад Тархун, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски с Булкой . 小食/其他: Арбуз, Дыня, Малина. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|