在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 42.71克 | 蛋白质: 87.24克 | 碳水物: 186.82克.
早餐: EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Misura Fette Biscottate senza Zucchero, Melone, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti. 午餐: Scotti Riso Basmati con Riso Rosso, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Seafrost Gamberetti Sgusciati Surgelati. 晚餐: Cocomero, Daily Bread PANE di SEGALE, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 小食/其他: Crostata alla Marmellata, Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Mango e Curcuma, Chiquita Banana. 更多的......
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稳定体重
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