在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 24.59克 | 蛋白质: 29.35克 | 碳水物: 163.80克.
早餐: Arnott's Good Time, Nanas. 午餐: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Sayur Tahu Toge, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Topping Kental Manis , Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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