在2015年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
700 千卡
|
脂肪: 12.15克 | 蛋白质: 60.41克 | 碳水物: 78.60克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 小食/其他: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Wasa Husman. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|