在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 59.96克 | 蛋白质: 89.97克 | 碳水物: 74.64克.
早餐: Barilla Соус Песто Дженовезе, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. 午餐: Мираторг Котлета из Индейки, Barilla Соус Песто Дженовезе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Куриная Печень, Bombbar Slim Клюква, Шоколад. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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