在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 32.08克 | 蛋白质: 36.26克 | 碳水物: 144.46克.
午餐: McDonald's Rice, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. 晚餐: Telur Rebus, Bihunku Rasa Kari Laksa, Energen Kacang Hijau. 小食/其他: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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