在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.3 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 51.68克 | 蛋白质: 51.73克 | 碳水物: 86.64克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. 午餐: Индилайт Бедро Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидорка Томатная Паста. 晚餐: Индилайт Сосиски Грандос, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Global Village Шампиньоны, Яйцо (Целое). 小食/其他: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|