在2015年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 28.00克 | 蛋白质: 64.23克 | 碳水物: 162.29克.
早餐: Нестле Хлопья Фитнесс. 午餐: Рыбный День Муксун с Зеленью, Гречка Отварная. 晚餐: Мираторг Лазанья "Болоньезе" с Сыром в Соусе "Бешамель". 小食/其他: Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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