在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 29.72克 | 蛋白质: 37.67克 | 碳水物: 144.63克.
早餐: Желе, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Ветчина для Завтрака , Самбери Хлеб Чиабатта Луковая. 午餐: Oreo Мороженое с Печеньем. 晚餐: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|