在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 61.66克 | 蛋白质: 135.71克 | 碳水物: 210.08克.
早餐: ИП Волков Королевская Ватрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Пит и Поль Треугольники с Говядиной. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Линия Суп Лапша Домашняя , Табрис Курица Отварная. 晚餐: Табрис Курица Отварная, Линия Суп Лапша Домашняя, Простоквашино Сметана 15%. 小食/其他: Акконд Конфеты Зернушка, Победа Мишки в Лесу, Акконд Конфеты Орешка со Вкусом Сливок, Чай, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|