Csievis的日记, 2023年07月10日

在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）

90.8 公斤最近减少: 12.4 公斤. 还有: 10.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月10日:

1293 千卡

脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 70.86克 | 碳水物: 145.75克. 午餐: 全家茶葉蛋（全家）, 台畜絕世好雞胸川味椒麻, 黑松葡萄C葡萄果汁, 全家四起司煙燻火腿焗麵. 小食/其他: 奇多隨口脆家常起司口味玉米脆. 更多的......

一星期增加6.3 公斤

Csievis的体重历史