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Socha88的日记, 2015年03月2日

Aie aie aie! Normal le roulé à la chantilly et amandes grillées ! Ça ne pardonne pas!
Allez c est reparti pour une nouvelle semaine! Go go go
52.2 公斤 最近减少: 14.8 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2015年03月2日:
999 千卡 脂肪: 20.04克 | 蛋白质: 59.61克 | 碳水物: 148.65克.   早餐: Nutella Nutella, Chouchous, Ortis Fruits et Fibres Transit Facile, Arbilla (Norma) Nut's N Fruits au Chocolat Blanc, Rians La Faisselle 0%, Pain de Seigle, Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette. 午餐: Suchard Rocher Noir, U Brasses Nature 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Cora Brocolis Fleurette, Beignets (Ordinaire), Pommes, Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, St Môret Ligne & Plaisir, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Radis, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg. 晚餐: Chouchous, Baguette, Pain de Seigle, Carrefour Haricots Verts Plats, Saint Alby Rôti de Porc, Pommes, Rians La Faisselle 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 小食/其他: Chouchous, U Brasses Nature 0%, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe. 更多的......
一星期增加4.2 公斤

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评论 
allé oui il ne faut surtout pas se démoraliser, c'est reparti pour une nouvelle semaine. 
2015年03月2日 会员:: froufroucath

     
 

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