在2023年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.6 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1669 千卡
|
脂肪: 56.54克 | 蛋白质: 77.65克 | 碳水物: 211.94克.
午餐: Kecap Manis, Fish Ball, Instant Mee Noodles, Minced Pork (Cooked), Cooked Egg. 晚餐: White Rice, White Rice, Stewed Chicken, Stir Fried Vegetables. 小食/其他: Banquet Ice Kachang, Granola Biscuit. 更多的......
|
稳定体重
|