在2015年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 68.44克 | 蛋白质: 65.59克 | 碳水物: 243.41克.
早餐: 2% Fat Milk, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Honey, Jif Creamy Peanut Butter. 晚餐: Pizza Hut Breadsticks, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). 小食/其他: Cream Substitute (Powdered), Coffee, Sugar, Ocean Spray 100% Juice Cranberry & Pomegranate, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Golden Flake Pork Cracklin Skins Strips, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Private Selection Sea Salt Caramel Truffle Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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