在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.7 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 42.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 58.88克 | 蛋白质: 83.07克 | 碳水物: 149.39克.
早餐: Свитлогорье Сырок с Кокосовой Стружкой, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Брокколи. 午餐: Вязанка Ветчина Столичная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Viola Сыр Плавленый. 晚餐: Nestle Почемучка, Самокат Багет, Куриное Филе, Салат Айсберг, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). 小食/其他: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|