在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.5 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 41.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 67.75克 | 蛋白质: 99.92克 | 碳水物: 142.06克.
早餐: Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино, Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом. 午餐: Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Viola Сыр Плавленый Сливочный. 晚餐: Куриное Филе, Брюссельская Капуста. 小食/其他: Невидимый пирог, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|