在2023年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
107 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 42 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 31.94克 | 蛋白质: 77.82克 | 碳水物: 152.79克.
早餐: Viola Сыр Плавленый, Куриное Филе, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. 午餐: Арбуз, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Куриное Филе, Перекресток Чиабатта , Салат Айсберг. 小食/其他: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|