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pois é, esse é meu peso agora oque faço pra voltar
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78.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2644 千卡
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脂肪: 132.01克 | 蛋白质: 122.35克 | 碳水物: 225.88克.
早餐: Vó Alzira Bolo Recheado Nuteninho, Bolo de Milho, Bauducco Torrada Salgada, Leão Chá Mate Natural, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 午餐: Mamão Formosa, Nestlé Leite em Pó Ninho, Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Tapioca. 晚餐: Carne de Porco Moída, Dori Amendoim tipo Japonês, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bacon, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 小食/其他: Alpino Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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