在2023年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2638 千卡
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脂肪: 71.70克 | 蛋白质: 144.66克 | 碳水物: 354.99克.
早餐: Lasfor Almohaditas Rellenas, la Serenísima. PROTEIN., COTO Avena Instantánea. 午餐: Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, PECHUGA de POLLO ., Gallo Arroz Largo Fino. 晚餐: CUADRIL., Gallo Arroz Largo Fino. 小食/其他: HUEVO HERVIDO., BANANA.. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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