在2023年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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893 千卡
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脂肪: 43.17克 | 蛋白质: 44.38克 | 碳水物: 87.32克.
早餐: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Palta, Fuchs Pan de Molde Linaza Chía Masa Madre. 午餐: Huevo Frito, La Crianza Hamburguesa Vacuno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Espinaca, Arroz Blanco. 小食/其他: Manzanas Fuji. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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