在2023年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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722 千卡
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脂肪: 41.45克 | 蛋白质: 36.58克 | 碳水物: 52.42克.
午餐: Starbucks Doubleshot Espresso, Starbucks Izgara Tavuklu Salata. 小食/其他: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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