在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 67.72克 | 蛋白质: 129.64克 | 碳水物: 92.51克.
早餐: BH Pão de Forma, Predilecta Ketchup Tradicional, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Ovo Mexido. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), BH Pão de Forma, Ovo Mexido. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|