在2023年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 46.36克 | 蛋白质: 64.78克 | 碳水物: 143.76克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Coxinha, Santa Helena Paçoca, Canjica. 晚餐: Aurora Leite 0% Lactose Semidesnatado, Morangos. 小食/其他: Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado, Quaker Aveia em Flocos. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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