在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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831 千卡
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脂肪: 68.10克 | 蛋白质: 35.31克 | 碳水物: 24.88克.
午餐: Siyah Zeytin, Ceviz, Komo Peynir Tradiciyniy Tverdiy 150Gr, Pınar Tereyağı, Yumurta, Atena Beyaz Pendir 500 Gr, Mantar. 小食/其他: Pınar Kaymak 200 Ml, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Fındık, Kahve Dünyası Kakao Nibi, Badem, Böğürtlen, Ahududu. 更多的......
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稳定体重
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