giomarqs的日记, 2023年07月10日

在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）

101.5 公斤最近减少: 24.5 公斤. 还有: 31.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月10日:

215 千卡

脂肪: 7.38克 | 蛋白质: 9.82克 | 碳水物: 26.32克. 早餐: Pão Francês, Ovo Frito. 更多的......

1862 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

giomarqs的体重历史