Скоро финишная прямая 🎯
|
63 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 45.08克 | 蛋白质: 91.98克 | 碳水物: 188.37克.
早餐: Чудо Пудинг Карамель, Магнит Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вафли белковые. 午餐: Скоморошка Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Магнит Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Чай, Овощное Рагу с Курицей, Чай. 晚餐: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Скоморошка Молоко 2,5%, Чай. 小食/其他: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|