在2023年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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743 千卡
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脂肪: 38.45克 | 蛋白质: 31.61克 | 碳水物: 64.32克.
早餐: Sweet Cherries, Tropicana Trop50 Orange Juice, Northumberland Coffee Cream. 午餐: Northumberland Coffee Cream, Tangerines (Mandarin Oranges). 晚餐: Stonehedge Farms Tortilla Wraps (60g), La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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