在2023年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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41.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 17.28克 | 蛋白质: 33.52克 | 碳水物: 100.92克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Гороховый Суп, Красные Помидоры. 晚餐: Макароны с Тушенкой. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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