在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2049 千卡
|
脂肪: 97.84克 | 蛋白质: 144.04克 | 碳水物: 149.67克.
早餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. 午餐: Му-Му Холодный Чай Каркаде, Салат Витаминный, Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре, Евразия Солянка. 晚餐: Простые Пельмени, Жареное Яйцо, Ашан Биточки по-Албански. 小食/其他: Капучино, Капучино. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|