在2023年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 80.33克 | 碳水物: 188.00克.
早餐: Navifood Фисташковая Паста, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки без Косточки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 午餐: Черемушки Смак-Тайм, Barilla Макароны Вареные. 晚餐: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Самокат Сыр Гауда, Индилайт Ветчина из Индейки. 小食/其他: Перекресток Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|