在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1804 千卡
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脂肪: 128.51克 | 蛋白质: 120.99克 | 碳水物: 45.57克.
早餐: Olivenöl, REWE Avocado, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Gurke (mit Schale). 午餐: Harzer Harzer Käse. 晚餐: Gut & Günstig Champignons, Milbona Schlagsahne, Rinderhackfleisch, Porree, Milkana Schmelzkäse Sahne. 小食/其他: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere. 更多的......
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稳定体重
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