在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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751 千卡
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脂肪: 24.57克 | 蛋白质: 25.80克 | 碳水物: 111.72克.
早餐: Espresso Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. 午餐: Badem, Yayla Çorbası. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Dost Ayran, Sebzeli Makarna. 小食/其他: Karpuz, Kırmızı Erik. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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