在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 42.32克 | 蛋白质: 77.37克 | 碳水物: 93.39克.
早餐: Mayfield 2% Reduced Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. 午餐: Skinless Chicken Breast, Ruby Tuesday Grilled Brussels Sprouts, Sweet Cherries. 晚餐: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Salmon. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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