在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1730 千卡
|
脂肪: 81.10克 | 蛋白质: 44.48克 | 碳水物: 215.27克.
早餐: Абрикос, Печеночный Торт, Зеленый Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Батон. 午餐: Окей Виноград Черный , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 晚餐: Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Ежевика. 小食/其他: Нектарины. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|