在2015年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 25.45克 | 蛋白质: 151.00克 | 碳水物: 91.92克.
早餐: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Blueberries, Quaker White Quick Oats, Pineapple. 午餐: Skinless Chicken Breast, Broccoli, Cooked Green String Beans (from Frozen), Sweet Potato. 晚餐: Skinless Chicken Breast, Broccoli, Cooked Green String Beans (from Frozen). 小食/其他: America's Choice Natural Almonds, Walnuts, Corn. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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 评论
Lol facing serious plateau, this the first weight down since a month
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