Опять вкусные выходные и вот результат!!!! Но ничего устрою белковый день сегодня!!!
|
65.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 66.05克 | 蛋白质: 95.59克 | 碳水物: 40.30克.
早餐: Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Творожная Запеканка, Шашлык из Свинины. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|