在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 86.65克 | 蛋白质: 61.91克 | 碳水物: 18.33克.
午餐: Pınar Pınar Labne Tam Yağlı 200 Gr, Avokado, Maydanoz, Atena Beyaz Pendir 500 Gr, Tavuk Göğüs Eti, Komo Peynir Tradiciyniy Tverdiy 150Gr, Yumurta, Pınar Tereyağı. 小食/其他: Belocka Cekirdek 25 Gr, Badem, Fındık. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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