在2023年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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91.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 111.41克 | 蛋白质: 84.57克 | 碳水物: 40.36克.
午餐: Pepino (com Casca), Agrião, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Ovo Frito. 晚餐: Pepino (com Casca), Estrogonofe de Carne, Ipanema Queijo Parmesão Ralado . 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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