在2023年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1868 千卡
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脂肪: 66.02克 | 蛋白质: 97.52克 | 碳水物: 227.69克.
早餐: Mie Aceh. 午餐: Healthi Chicken Rendang, Quaker Instant Oatmeal, Sambal Goreng, Ayam Goreng. 晚餐: Lemonilo Mie Instan Rasa Rendang. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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