在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 54.67克 | 蛋白质: 53.89克 | 碳水物: 156.70克.
早餐: Tang Refresco em Pó, Moreninha do Rio Paçoquinha, Peccin Trento Dark, Hortifruti Mexerica, Cafezinho. 午餐: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada Crua, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Inglesa Assada. 小食/其他: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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