在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 39.66克 | 蛋白质: 45.39克 | 碳水物: 114.08克.
午餐: KFC Dada Ayam, Celery , Cucumber, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Uleg Sambal Bawang , Scallions or Spring Onions . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|