在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 145.06克 | 蛋白质: 45.65克 | 碳水物: 33.13克.
早餐: С.Пудовъ Мука Миндальная , Белый Город Сливки 33%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста. 午餐: Сливочное Масло, Сметана 20%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Помидоры, Капуста, С.Пудовъ Мука Миндальная , Сливочное Масло, Белый Город Сливки 33%, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|