在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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110 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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710 千卡
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脂肪: 44.60克 | 蛋白质: 57.01克 | 碳水物: 17.67克.
早餐: Boiled Egg, تونه دولفين . 午餐: بسمتي ارز بسمتي, سلطة خضراء سلطة خضراء, منزل كباب حلة. 小食/其他: لب سورى لب , Plum. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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 评论
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ماشاء الله عااااااش
فى فترة اد ايه
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