在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 59.96克 | 蛋白质: 85.22克 | 碳水物: 86.24克.
午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Яйцо Куриное. 晚餐: Пятерочка Лук Репчатый, Большая Кружка Сметана 10%, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Cofix Капучино, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|