在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
869 千卡
|
脂肪: 40.30克 | 蛋白质: 45.52克 | 碳水物: 82.76克.
早餐: Matti Мюсли Банан-Шоколад , Груша, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Банан, Перекресток Персик, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Помидоры, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|