在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 53.53克 | 蛋白质: 75.35克 | 碳水物: 174.20克.
早餐: Haribo Gold Bears, Lipton Papatya Çayı, Haşlanmış Yumurta, Biber Kızartması, Kabak Kızartması, Sek Labne, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Sütaş Dil Peyniri, Yeşil Zeytin, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. 午餐: Kayısı, Chia. 晚餐: Közlenmiş Patlıcan, Ciğer Şiş, Pişmiş Olgun Soğan, Közlenmiş Patlıcan, Yufka. 小食/其他: Kabak Çekirdeği, Üzüm, Şeftali, Erikler, Tatlı Kavun. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|